最新情報
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2022年09月30日
麻布住宅街のリフレッシュスポット
こんにちわ！ファンズフィット麻布古倉です。 当店は広尾駅から4分の外苑西通りから少し東に入った...
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2022年09月26日
スクール事業紹介 発声のための解剖学講座
こんにちわ。古倉です。 ファンズフィット麻布では、スクール事業もおこなっています。 現在は下記...
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2022年09月22日
花のあるジム〜お客さまからガーベラいただきました
お客さまから可愛いガーベラ💐をいただきました。 お仕事の都合で少しの間来店できないと事。 長...
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2022年09月19日
パーソナルレーニング＋オイルリンパマッサージのコンビネーションサービス始めました！
パーソナルトレーニング＋オイルリンパマッサージのコンビネーションサービスを始めました！ 運動の...
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2022年09月18日
「二の腕」と「腰まわりのお肉」とれないんです…
最近「二の腕」と「腰まわりのお肉」とれないんです… とお悩みの方非常に多いです！ コロナ影響も...
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2022年01月13日
ケガの予防に大切なのは「足裏」？
運動時にダイナミックストレッチよりも最初にやることがあります。 ぞれは「足裏を刺激すること」で...
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2021年12月24日
運動不足と喫煙は同等？
厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、運動を習慣的に行っている人（30分以上週2回以上を1年...
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2021年12月16日
呼吸について
人間にとって一番必要な栄養素は何でしょうか？ 炭水化物？たんぱく質？脂質？ビタミン？ミネラル？...
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2021年12月09日
突然死を防ぐ栄養素
ミネラルの大切さについて一研究をご紹介します。 ストレス研究の第一人者であるハンス・セリエ教授...
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2021年12月08日
天然魚と養殖魚
普段、お客様にはたんぱく摂取源として「魚類」をオススメしています。 しかし、盲目的に魚類であれ...
