スタッフブログ

麻布住宅街のリフレッシュスポット

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こんにちわ!ファンズフィット麻布古倉です。 当店は広尾駅から4分の外苑西通りから少し東に入った住宅街の白い建物の1階にあります。 普段はとっても静かで陽の光が入る落ち着いたプライベートサロン...
2022年09月30日 09:59 |続きを読む|

スクール事業紹介 発声のための解剖学講座

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こんにちわ。古倉です。 ファンズフィット麻布では、スクール事業もおこなっています。 現在は下記2つが中心です。 ■パーソナルトレーナーやセラピスト向けの『ストレッチトレーナー養成』 ...
2022年09月26日 11:02 |続きを読む|

花のあるジム〜お客さまからガーベラいただきました

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お客さまから可愛いガーベラ💐をいただきました。 お仕事の都合で少しの間来店できないと事。 長く通うお客さまとトレーニング後のお茶とおしゃべりに癒されて、ついつい遅くまで話し込む事もあ...
2022年09月22日 14:35 |続きを読む|

パーソナルレーニング+オイルリンパマッサージのコンビネーションサービス始めました!

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パーソナルトレーニング+オイルリンパマッサージのコンビネーションサービスを始めました! 運動のあとにゆっくりアロマの香に包まれてリラックスしてお帰りいただけます。その日はもちろんぐっすり眠れる...
2022年09月19日 15:08 |続きを読む|

「二の腕」と「腰まわりのお肉」とれないんです…

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最近「二の腕」と「腰まわりのお肉」とれないんです… とお悩みの方非常に多いです! コロナ影響もありついつい運動不足、生活リズムが崩れがちなここ数年でお肉が定着してしまった方も多いのでは?...
2022年09月18日 01:05 |続きを読む|

FunsFit.Azabu内装設備のご紹介(ロケ撮影向け)

概要図面 ※内装コメントは変更になっているものも含みます トレーニングエリア ウェイティングエリア マッサージルーム フィッティングスペースその他 ...
2022年01月25日 01:29 |続きを読む|

ケガの予防に大切なのは「足裏」?

運動時にダイナミックストレッチよりも最初にやることがあります。 ぞれは「足裏を刺激すること」です。 足の裏には「機械刺激受容器」または「メカノレセプター」という全身のバランスを保つための...
2022年01月13日 18:21 |続きを読む|

運動不足と喫煙は同等?

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厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、運動を習慣的に行っている人(30分以上週2回以上を1年以上継続)は、20~50代では男女とも20%程度の割合にとどまりました。 日常の活動量の指標と...
2021年12月24日 17:51 |続きを読む|

呼吸について

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人間にとって一番必要な栄養素は何でしょうか? 炭水化物?たんぱく質?脂質?ビタミン?ミネラル?   もちろんすべて重要な栄養素ですが、生存の為に一番必要な栄養素は酸素と言えるでしょう。 ...
2021年12月16日 17:49 |続きを読む|

突然死を防ぐ栄養素

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ミネラルの大切さについて一研究をご紹介します。 ストレス研究の第一人者であるハンス・セリエ教授のネズミを使った研究です。 彼はネズミ10匹のグループを3つ作り、全てに強い巣ストレスを与え...
2021年12月09日 18:39 |続きを読む|

港区南麻布のパーソナルジム

店舗名 FunsFit.Azabu
住所 〒106-0047 東京都港区南麻布5-2-3 ドミール南麻布1A
営業時間 11:00〜22:00
定休日 年末年始定休、不定休
電話番号 050-7103-9803
アクセス
  • 広尾駅から徒歩5分
  • 麻布十番駅から徒歩16分
  • 麻布十番駅から車で6分
  • 恵比寿駅から徒歩24分
  • 恵比寿駅から車で10分
URL https://funs-fit.com

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